Paddeltechnikkurs und Kurs – Retten & Bergen
Archiv Kanu
Am 18. August 2019 haben wir auf dem Baldeneysee den Kurs „Retten&Bergen“ und den „Paddeltechnikkurs“ durchgeführt. Bei Wassersportwetter (nass von oben und nass von unten) haben 11 KanutenInnen (Bettina, Jenny, Melanie, Annika, Annette, Torsten, Just, Helge, Marco, Rasim und Bastian) bei beiden Kursen einiges gelernt und praktisch vertieft.
Der Technikkurs beinhaltete:
- Grundsätze zum Paddelmaterial
- Paddel – Materialien; Einsatzzweck; Wie finde ich das richtige Paddel für den richtigen Einsatzzweck
- Persönliche Ausrüstung – Paddeljacke; Schwimmweste; Helm; Kälteschutz; Rettungsmittel; Was gibt es, Wo sind die Unterschiede, Einsatzzweck
- Boot – Welche Typen gibt es (Wanderboot, Wildwasserboot, etc.); Was für Materialien gibt es; Wie unterscheiden sich die Typen / Materialien
- Paddeltechnik Kajak und Kanadier
- Richtig sitzen
- Paddelhaltung
- Paddelschläge und Techniken
- Praktisches paddeln auf dem See
- Paddelschläge: Ziehschlag, Bogenschlag, Grundschlag
- Bootskontrolle
- Je nach Bedarf tauschen der Boote um Unterschiede selbst zu erleben (mein Wildwasserkajak und Rodeoboot können hierfür genutzt werden)
Der Retten & Bergen Kurs war natürlich sehr praxisbezogen. Nachdem alle das „Wurfsackwerfen“ ausführlich geübt hatten, ging es auf und ins Wasser. Erste Übung, rein ins Wasser, und sich mittels Wurfsackleine retten lassen. Zuerst der Mensch, dann das Material. Ebenso wurde der Wiedereinstieg ins Boot geübt. Es war schon schwierig genug, das mit Wasser vollgelaufene Kanu wieder zu leeren, beim Einsteigen war etwas Übung und Geschick gefragt.
Bei Interesse schaut euch die Bilder in der Anlage an und lasst es euch von den Teilnehmern erzählen.
Besonderen Dank geht an Sebastian, der den Kurs kompetent und kurzweilig durchgeführt hat.
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